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minutos, de modo que podrá reanudar el ejercicio
interrumpido presionando nuevamente la tecla
START / STOP.
- Puede concluir el ejercicio presionando la tecla
RESET estando el contador en el estado de
interrupción.
- En caso de que haya determinado un valor
objetivo, el contador emitirá una señal acústica
y el valor del monitor comenzará a parpadear
intermitentemente cuando se haya alcanzado el
valor objetivo. Ponga el monitor a cero presionando
primero la tecla START / STOP y después la tecla
RESET.
Perfiles de ejericio
- Presione las teclas Up / Down una vez que el
contador haya sido puesto en marcha hasta que en
el monitor del contador aparezca tanto el distintivo
de perfil (P1 - P8) como el modo de perfil. Todos los
perfiles se consideran perfiles de potencia estándar:
cuanto más rápido se rema, más rápido es el
aumento de la distancia en metros. La duración
prefijada para todos los perfiles es de 20 minutos.
- Seleccione el perfil que desee haciendo uso de
las teclas Up / Down. Presionando la tecla MODE
pasará a la determinación del tiempo del perfil de
ejercicio: por medio de las teclas de Up / Down
podrá fijar el tiempo con intervalos de 5 minutos
entre 10:00 y 90:00 minutos.
- Comience el ejercicio presionado la tecla START
/ STOP. Durante la realización del ejercicio puede
cambiar el nivel de resistencia de aquella parte
del perfil que esté realizando en ese momento
presionando las teclas Up / Down: la tecla +
aumenta la resistencia, la tecla - la reduce.
- Puede interrumpir el ejercicio presionando la tecla
START / STOP (en el monitor del contador figura el
texto Over). Los datos del programan permanecen
almacenados en la memoria del contador durante 5
minutos, de modo que podrá reanudar el ejercicio
interrumpido presionando nuevamente la tecla
START / STOP.
- Puede concluir el ejercicio presionando la tecla
RESET estando el contador en el estado de
interrupción. En caso de que realice el perfil hasta
el final, el contador emitirá una señal acústica
y el valor del monitor empezará a parpadear
intermitentemente cuando se haya alcanzado el
valor objetivo. Ponga el monitor a cero presionando
primero la tecla START / STOP y después la tecla
RESET.
Recovery
MEDICIÓN DEL RITMO CARDIACO DE
RECUPERACIÓNG
Mide su ritmo cardiaco de recuperación una vez
concluido el ejercicio.
- Podrá acceder a la medición del ritmo cardiaco de
recuperación presionando la tecla RECOVERY. En el
monitor aparecerá el texto Recovery.
- La medición comienza automáticamente y dura dos
minutos.
- Al término del periodo de medición aparecerá
en el monitor la relación de recuperación del
ritmo cardiaco expresada en forma de porcentaje.
Cuánto más pequeña sea la cifra indicada, mejor
es la condición física de que goza. Observe que
su resultado está en relación con el ritmo cardiaco
que tenía en el momento inicial de la medición y
que su resultado es personal y por consiguiente
no comparable directamente con los resultados
de otras personas. Para garantizar la veracidad del
resultado de la medición procure no cambiar las
circunstancias de la misma. Siempre empiece la
medición en el mismo nivel del pulso.
- Para pasar de la medición del ritmo cardiaco de
recuperación a la visualización general del monitor,
presione la tecla RESET; el contador pasará al
monitor general automáticamente después de
transcurrido
Limpieza y mantenimiento
La máquina no requiere un mantenimiento especial.
No es necesario recalibrar la máquina cuando ésta
se ha montado, utilizado y mantenido según las
instrucciones.
ADVERTENCIA
Antes de la limpieza y el mantenimiento, retire el
adaptador.
No utilice disolventes para limpiar la máquina.
- Limpie la máquina con un paño suave y absorbente
tras cada uso.
- Compruebe periódicamente que todos los tornillos
y las tuercas estén apretados.
- En caso necesario, lubrique las juntas.
- Si es necesario, limpie las superficies interiores de
la barra para que el sillín pueda desplazarse sin
problemas y sin ruido. Si lo considera oportuno,
puede mejorar el movimiento del sillín aplicando
parafina en la superficie de las barras.
Defectos y fallos
A pesar del control de calidad continuo, la máquina
puede presentar defectos y fallos ebidos a piezas
individuales. En la mayoría de los casos, será suficiente
sustituir la pieza defectuosa.
1. Si la máquina no funciona correctamente, contacte
inmediatamente con su proveedor.
2. Facilite al proveedor el número de modelo y
el número de serie de la máquina. Indique la
naturaleza del problema, las condiciones de uso y
la fecha de compra.
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