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Deutch
Nägel oder andere scharfe Gegenstände die
Anzeige nicht berühren.
HINWEIS
Die Konsole schaltet in den Standby-Modus,
wenn das Gerät 4 Minuten lang nicht verwendet
wird.
Erläuterung der Schalter
Mode
- Wahl der Zielwerte.
Dieselbe Taste findet sich auch auf der Fernbedienung
der Zugstange.
Reset
Nullen der Trainingswerte, Enden des Trainings und
Rückkehr zur Hauptanzeige.
Up
- Drehen Sie den Schalter im Uhrzeigersinn, um die
Einstellwert zu erhöhen.
- Erhöhen des Widerstands.
Dieselben Tasten finden sich auch auf der
Fernbedienung der Zugstange.
Down
- Drehen Sie den Schalter gegen den Uhrzeigersinn,
um die Einstellwert zu verringern.
- Verringern des Widerstands.
Dieselben Tasten finden sich auch auf der
Fernbedienung der Zugstange.
Recovery
Messung der Erholungsherzfrequenz.
Start / stop
Das Training starten und unterbrechen.
Zugstangentasten (abb. D-2)
Die Tasten übertragen nur die Informationen von
einzeln gedrückten Tasten an das Messgerät; das
Messgerät erkennt kein längeres Drücken der Tasten.
Wenn die Zugstangentasten nicht funktionieren,
drücken Sie der drei Zugstangentasten für 5 Sekunden.
Prüfen Sie dann den Betrieb der Zugstangentasten.
Beachten Sie, dass die Zugstange über eine Batterie
verfügt. Sollten die Tasten der Zugstange nicht
funktionieren, tauschen Sie die Batterie aus und
vergewissern Sie sich, dass Sie die neue Batterie richtig
herum einsetzen. Bei normalem Gebrauch zu Hause
kann die Lebensdauer der Batterie mehrere Jahre
betragen.
VORSICHT
Setzen Sie nach dem Training die Zugstange auf den
Halter zurück. Lassen Sie die Zugstange niemals mitten
in einer Ruderbewegung los
Erläuterung der Anzeigefunktionen
Strokes (Schlaggeschwindigkeit/Min)
Die Anzahl an Schlägen/Minute; unterhalb der
Anzeige befindet sich auch eine Leiste, welche die
Schlaggeschwindigkeit wiedergibt.
Trainingsdauer 00:00 – 99:59, Messung nach jeder
Sekunde, h1:40 – h9:59 Messung nach jeder Minute
Herzfrequenz während des Trainings Herz-Symbol blinkt
im Takt mit der gemessenen Herzfrequenz.
Trainingsstrecke (km)
0.00-99.99 km
Speed (Timer für eine 500-Meter-Strecke;
kmh) Zeit 0-9.59/500m.
Energieverbrauch (Kcal)
Der berechnete Gesamtenergieverbrauch während des
Trainings: 0-9999 kcal
Uhr (Clock)
Realzeituhr
Thermometer (Temp C)
Messung der Raumstemperatur (Celsius)
HUMIDITY % (Feuchtickeit)
Messung der Raumsfeuchtigkeit, 0-100%
Hauptnummerdisplay
Der gewählte Wert wird in grossen Nummern in der
Mitte des Cockpits angezeigt. Andere Werte werden im
oberen Rad gezeigt.
Profilanzeige des Trainingprogramms Das Profil eines
gewählten fertigen Trainingsprogramms.
Bedienung
Einschalten
- Stecken Sie den Stecker der Stromversorgung in
die Steckdose. Der Computer fährt hoch und alle
Segmente der LCD-Anzeige leuchten 2 Sekunden
lang auf.
- Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die
Konsole im Ruhemodus befindet.
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